季節のアロマ生活養生

日本の四季に合わせたアロマテラピーの使い方、中医学をもとにした生活養生のお話し、体を見つめること、心のあり方が変わってくること。

丁寧に暮らすこと。アロマで毎日に彩りを♪

2つのアロマグッズ作りと精油をお持ち帰りできます。

2時間・4000円(材料、資約料、お茶代、消費税込み)


★花粉のつらい症状にも春のアロマケア★

2-4月

 

●講座内容

・アロマテラピーの基本

・花粉の症状2タイプを知ろう

・3つの花粉に弱い体質を知ろう

・心と体のケアができるアロマ

・大事な食のお話、体は食べたもので作られる

 

●実習

・デトックスクリーム作り

・スッキリスプレー作り

・春に使える精油お持ち帰り

・目のかゆみにシップをしてみよう

 

★作ってあると安心!夏のアロマケア★

5-7月

 2016年開催

6/23(木)13~15時 募集中!

 

●講座内容

・アロマテラピーの基本

・夏の生活養生、食べ物の話

・夏のおすすめアロマ、使い方

 ●実習

・虫よけスプレー作り(ほかの用途に変更できます)

・サンケアジェルローション作り(日焼け用等)

・夏のケアに使える精油お持ち帰り

 

 

ご予約はこちらのフォームから

★乾燥の季節にアロマで免疫アップ秋のアロマケア★

8-10月

●講座内容

・アロマテラピーの基本
・秋の生活養生、食べ物の話

・秋の乾燥におすすめアロマ

●実習
・アロマスプレー作り
・アロマジェル作り
・秋のブレンド精油お持ち帰り

鼻やのど、皮膚トラブルに、アロマで体のバリアを高めます

★風邪予防で元気に過ごそう冬のアロマケア★

11-1月

講座内容
・アロマテラピーの基本

・冬の生活養生、食べ物の話

タイプ別、風邪のメカニズム
実習

・冬のお部屋のアロマスプレー作り
・万能アロマクリーム作り

・冬のブレンド精油お持ち帰り